在黑暗中，子宮散發出潔白的光輝，神聖異常。
「在平時，免疫系統會保護各處器官不受侵犯，但在月經來臨時，子宮是重點保護的對象。」
我看見細絲般的白光自脾臟泌出，無數的絲縷一絲絲地到達子宮並將其包裹起來，子宮的白光增強不少，此時，一旦有任何外來的異物想要順著經血逆流而上，就會立刻被免疫細胞吞噬並消滅，就像訓練有素的軍隊那樣。台灣欒樹說，這是為了保護聖潔的子宮。
「為了守護子宮的聖潔，不讓子宮在排出營養的經血滋養土地時被逆向感染，免疫系統會在一有菌物附著時立刻將其消滅。經血......（等介紹到生殖系統再詳細說明）。」
「那男性呢？男性的生殖系統也會讓免疫系統花這麼多能量嗎？」
「不會，就和一般的器官一樣。」
「了解。」我沒有其他問題了。
生殖系統的重要性相信之後會說到，目前先這樣。
這次我沒開口說沒有問題，台灣欒樹就立刻感受到了。祂把畫面轉回去脾臟，接續說道：「免疫細胞除了在脾臟聚集等待發號施令，脾臟也是免疫細胞的食堂，它們在這裡補充營養。」
台灣欒樹用一個擬人化的畫面——數萬個球狀的免疫細胞在脾臟坐在餐桌前吃飯吃得很香的樣子。
好可愛......難怪它們都願意待在這裡！
「它們吃什麼作為營養？」
祂傳給我一條條白色淋巴的畫面。祂又讀到我沒有問出口的問題了。
「沒錯，這跟你想問的問題有關：『為什麼淋巴是運輸脂質的地方？』因為免疫細胞吃的是脂溶性的維生素。」
「這就是為什麼吃B群可以增加免疫力的原因。」＊重要，後面會解釋
「這也是為什麼當脾臟被摘除時，免疫力會下降許多的原因。因為免疫細胞沒有東西可以吃，只能在流經淋巴時吃一點戰備糧食，但效果就沒有在食堂專注吃飯這麼有效。」
我看見失去脾臟的人，白色的免疫細胞在血液工作一段時間後，就要跑到淋巴補充一點食物(手拿飯糰)，吃個幾口就要回到血管裡。
祂接著傳給我另一個畫面，是一堆白血球在脾臟食堂狼吞虎嚥的樣子。
看到這個畫面，我深深對脾臟還待在身體裡感到慶幸。
「那要如何讓脾臟健康？」
「像之前說的，只要不要吃太多消滅腸道菌的食物，免疫系統就不會太過勞累；如果心情平穩，血球就能好好工作。所以會影響免疫細胞的食物，和會影響血球的情緒都能避免的話，就能照顧到脾臟的健康。」
「消滅菌的食物，像是抗生素、某些西藥，像是胃藥也算，一些嗜好品像是酒——」
「發酵食物算嗎？」我問。
「不算，那不會有影響。」祂回答。
「那脾臟本身吃什麼？」
「身體有什麼營養就吃什麼。」
這種感覺我第一次感受到，明明就學過了，為什麼會有這麼特別的感覺呢？嘴巴咀嚼將食物下嚥，胃分解並混合食糜，小腸被注入許多消化液，與腸道菌一起協力工作，將營養分門別類，透過血管和淋巴，來到肝臟進行解毒與分配，最後再送往身體各處，而守護免疫系統的脾臟也是這供應鏈的一環。
這是活著的學科，是一種切割開就無法敘述完整的感覺，這讓我感覺到所有的消化都值得珍惜，因為過程不容易。
我不禁感嘆道：「這有點像是牽一髮動全身的感覺。」
「也可以這麼說。脾臟是協調五臟六腑的器官，只要五臟六腑都順暢運作，脾臟就能順暢運作，換句話說，要脾臟好，五臟六腑都要一起好。」
我們就這麼結束對話。
直到我回家，意識到B群是水溶性而不是脂溶性為止。
我查了一堆資訊，除了看到日本的某藥品B1是做成脂溶性的，好吸收之外，其餘的都是說水溶性的。
那祂為什麼要告訴我免疫細胞吃B群？隔天我又回去找祂，想確認是我接收錯資訊還是祂說錯了。
「祢昨天說，免疫細胞吃的是脂溶性的維生素，但就人類的觀點而言，B群是水溶性的，由於這跟社會主流的認知不一樣，所以我有這個義務確認，是祢說錯了嗎？還是我認知有錯，導致祢們無法精準描述？我必須要請你們提供證明，否則我就得直接把這段刪掉，這是為了你們的可信度，我不能把任何無根據的話寫下來。」
這次聯結有點難連上，我感覺祂斟酌著詞句，接著我只接收到文字，並收到很謹慎的感覺：
「首先我們想讓你知道，希望你不要任何想法，我們不是說你錯之類的，但我們用的詞彙，是根據你體內能夠讓你懂的相近詞彙，我們的分類是指這些維生素是跟什麼一起運輸的，跟血液一起攜帶和跟脂肪一起攜帶，這兩種。」
「我需要知道整個系統運作的模式，比如說淋巴和血管的功用個別是什麼？淋巴裡面有組織液，所以也有水分，對嗎？」
「對。」
「那跟血液有什麼差，為什麼要這樣分？因為這很重要，為此我需要畫面。」
我發現祂這次講話謹慎而且慢很多。
我看到的畫面是淋巴裡面充滿黏稠的物質，大多是沒有顏色或白色的，流速很慢，而血液輕盈且節奏快許多。
當祂每講一句，畫面就會帶到祂說的器官，下面我就不描述了，這只是為了幫助我記憶而已。
「淋巴是作為養分的運輸以及蒐集代謝廢物的管道，當其回到肝臟，肝臟就能解毒，最後回到身體循環。」
「而血液主要用於攜帶氧氣，對，血液裡也會有脂肪，但那是為了維護血管的彈性，淋巴裡有較多的營養成分和廢物，這個分流主要是讓人體能夠運作順暢，不會因為混合在一起造成紊亂。」
「這和樹很像耶，我記得樹也是分維管束和韌皮部。」
「對，人和樹不同，樹需要的脂肪比較少，也因此B群在植物身上是以水溶性的狀態出現，但人類是動物，儲存的方式是脂肪，用核黃素為例子，對你們而言，核黃素有什麼作用？」
「呃......我記得核黃素能夠分解脂質和蛋白質。」突然考我，還好我記得一些。
「好，那我知道是什麼維生素了。」
我看見南瓜被消化的樣子。
「對人類來說，從植物被小腸吸收的過程，營養素會轉換成人類可吸收的樣態，B群透過小腸吸收，那它就會跟脂肪一起被儲存肝臟，但如果需要流經血液，那它就會被水解，釋放到血液中，與水在一起。」
「所以核黃素是可以被溶解在脂肪和水中，是依照使用的方式而定？」
「你們那沒有狀態不一樣而能被脂肪和水溶解的例子嗎？」
「嗯......應該是有。所以如果人吃營養補充品，跟著食物一起吃會比較好？」
「如果B群跟著食物一起吃，吸收效果會比較好，但是份量要減半，不然會不舒服(利用率會上升)。反之，如果是配水喝，就會跟著血液被吸收，受腎臟管理，那就很快會排出去。」
「那我有個問題，為什麼白血球是以維生素為食？維生素不是輔酶嗎？他們吃輔酶幹嘛？」
「對免疫細胞來說，維生素既是食物也是武器。」
「免疫細胞充滿著脂肪和蛋白質，當然也有水分，當他們需要變形，或是在體內消化病原菌，就會大量使用輔酶推動酵素的製造，進行形變或消化。也因此對免疫細胞來說，維生素既是食物（幫助移動）也是武器（消化），這是很科學的，不是什麼魔法。」
我感覺到的是，當免疫細胞能夠在脾臟一次性補充維生素，就能在血液中待久一點，而不用一直回到淋巴吃飯。
「原來如此。」
「如果還有問題可以再問我。」祂溫柔地說。
「嗯，我沒有問題了，謝謝祢的回應。」
我認為台灣欒樹說的一切都簡單易懂，甚至能解釋為什麼子宮和小腸是有關係的，比中醫講的還好懂，也很容易照做。
可是我不希望無法證實的內容影響這份內容的真實性。
所以我特地去圖書館借免疫學，網路上也找過了，我找不到免疫細胞是用脂肪攜帶B群以及B群能夠和脂肪一起被儲存的證明，應該說，有間接證據，但沒有直接證據。
這彷彿是一個被醫學真空的內容，但很奇怪，他們到底是怎麼發現B群和免疫力是有相關的？
我承認我盡力了，這不是我所知的範圍，當然我也不能夠硬逼著讀者吃下去，所以我只能告訴你們：我依照台灣欒樹的建議治癒了自己三次，那麼祂描述的內容，你們願意相信嗎？
這又是另一個身體的奇幻旅程(上次是腎臟)，我不知道下一篇會是什麼器官，也不知道什麼時候會結束，只知道我對身體的了解又更深了。
題外話，我終於知道小腸和子宮的關聯了，原來是共用免疫力的部分。現在終於知道，想要讓經期不痛，小腸就要健康，要小腸健康，就要養菌，要養菌，就要留意放入口中的食物。
食物竟然與子宮的健康息息相關，姊妹們，這是我希望你們能夠相信這篇對話內容的原因。
期待下次相會。
---9.6更新
手貼上樹皮，我感覺到指尖傳來微微的風，祂知道我來了。
「我還有一個問題，就是為什麼有人會說自己脾臟不好？這會是單獨不好嗎？還是因為什麼臟器虛弱導致的？」
台灣欒樹說：「脾臟會儲存免疫細胞需要的維生素，讓免疫細胞在此鍵結營養，所以它是以淋巴運輸到脾臟。作為能使淋巴和血管的內容物短暫交換的器官，脾臟當然也能包辦紅血球凋亡後的工作（主要是肝臟），血小板是在這裡被製造和活化的，身體被創造出來不會只有一個器官有這樣的結構，像是肝臟、各處淋巴結和胸腺，這能使身體能夠互相cover，增加生存機率。」
「你剛剛問脾臟會虛弱跟身體哪個臟器有關，」
畫面從脾臟往下，像是在水中往下潛，我看見一個糾結在一起的淋巴結。
「小腸有一個巨大的淋巴結（祂說的應該是乳糜池），小腸的淋巴是由此處彙集並擴散至腸道各處的，」
「小腸的淋巴結會過勞，通常是因為太常發炎導致的。這不一定是吃進去的食物不夠健康，而導致小腸絨毛發炎，有時候腸道菌數量足夠，但是多樣性不夠。」
「菌類多樣性不足的腸道，會導致原本有益菌能夠應付的狀況（靠有共同的食性排擠病原菌），需要免疫細胞代勞，久而久之就會過勞，而不足的免疫力會需要脾臟支援，久而久之，脾臟就跟著衰弱了。」
「要增加腸道菌的多樣性，就要增加飲食的多樣性，可以從自己不喜歡但吃了不會過敏的食物開始，逐漸增加飲食的多樣性。如此一來便能恢復腸道健康。」
總結 脾臟如何健康
我來幫大家總結上下兩篇的重點。
脾臟是塑造血球個性，及提供免疫細胞維生素，用以打仗和移動的地方。
脾臟和三個臟器的關聯最甚，分別是方法：心臟、小腸和子宮。脾臟是心臟的執行官，心臟說哪裡有需求，就要讓血液或免疫細胞前往，而脾臟身為給予免疫細胞武器的地方，當然與常態需要免疫細胞的小腸和子宮有關。
當小腸不健康，也會連帶影響子宮健康，如果月經需要用到的免疫力不夠，會導致經痛（撇除子宮前傾之類的問題）。
要讓脾臟健康，首先要讓小腸健康，因為小腸不健康的話脾臟要cover免疫力的部分，要讓小腸健康，腸道菌的多樣性要夠，要讓腸道的多樣性足夠，飲食的多樣性就要充足。
這點我覺得跟土地是一樣的。
當土地的生命多樣性足夠，土地就會充滿韌性能夠面對各種突發狀況，並自主抵禦外來入侵種，維持生態平衡。
所以我在思考，這或許就是阿納斯塔夏建議祖傳家園要種植300種作物的原因。
有些食物的營養素也許相似，但是菌物有如星星，每種作物依據其不同的職責而有不同的作用（營養），與其合作的菌物也不相同，同樣是黃色，吃地瓜和南瓜，營養成分不同，攜帶進腸道的菌物也不會相同。
換句話說，「品嚐宇宙」不只是一個名詞而已，這跟完整的健康有很大的關係。如果我們腸道裡的菌種數如繁星，想必任何病原菌都很難入侵吧，畢竟腸道菌能夠應付各種狀況了。
充滿星星的宇宙，與充滿菌物的腸道，其連結的樞紐是土地上的作物。
讓我們儘可能地將宇宙保存在腸道裡吧！
台灣欒樹說下次的內容就是腸道，真是期待呀。
那就這樣囉！
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