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這系列之所以積稿,純粹是因為一開始我並沒有想要分享。我想寫的已經太多了,不想再開坑,而且我也知道,自己的劣根性會在學習的時候表露出來,引起我的注意。
這就是樹木老師之所以被我信任的原因:無論溝通多久,祂們都能找到使「我」變完美的時刻,好好地說我的不是。同系列《進修》第一篇的連結傳送門
這裡要對大家說聲抱歉,因為累積了好幾篇沒有寫,不是很能完整還原當時的情況,只能擷取我學習到的重點,希望補完之後,能夠每交流一次就寫一篇......
以下開始正篇~
我選擇戒除使用手機來作為感受習慣帶來的制約,但是太難了。我能夠看到自己有種焦慮想要看到回應,不想錯過新的訊息,於是當天我就做著自己的事情,把手機晾在旁邊。
我有感覺到好處,一天下來,沒有下午突然犯困的感覺了。