星期六, 3月 22, 2025

《進修》10 番外 水果是真的寒?以及個人化的農園建置建議

正篇的連結傳送門:胃——敏感的消化前線

跟樹溝通時,偶爾會有好險有問這個問題的感覺。像今天問台灣欒樹關於為什麼中醫說水果是寒的,是真的寒嗎? 是帶著好玩、輕鬆的心情問的,沒有想過會得到什麼,卻有意外的收穫。

「你有沒有什麼想問台灣欒樹的?」我一邊放狗在公園奔跑,一邊問老公。

「我想知道要怎麼瘦下來。我之前看肚子都是圓的,但最近縮小腹能看到腹肌,所以很希望可以持續下去。」

「那可能要你自己去問台灣欒樹喔~」因為個人化的內容由本人去問更精準。

「好啊。」

「那等下我們把狗帶回家就出門?」

「好啊!」

到公園,我問老公要不要試試看我前天溝通的台灣欒樹?他就接受並過去了,溝通結束後,我們慢慢移動到步道上,一邊聽他轉述他與台灣欒樹溝通的內容。

星期三, 3月 19, 2025

《進修》10 胃——敏感的消化前線 2025.03.22更新

終於盼到台灣欒樹長新葉啦!(歡呼)

這個冬天實在太冷了, 一直感冒,又不能跟台灣欒樹說話實在痛苦死了,這讓我意識到應該擁有台灣欒樹醫生以外的選擇才是。這個冬天,印度橡膠樹有建議我要多認識藥草的作用,剛好今年是草本年,我應該會安排幾天去拜訪藥草園,集中認識一番,如果各位讀者有認識的人正在經營藥草園,請推薦給我,非常感謝~

跟台灣欒樹溝通的時候需要更加放鬆,才能完全記得祂給的訊息,有時候人走過去的聲音會影響我的專注,所以今年我打算找到公園更加隱密的樹作為我的導師。

我喜歡公園入口處的台灣欒樹,祂的氛圍更適合我,但我又需要比較隱密的選擇......

看呀看,發現在長椅後頭,有一棵我不曾注意到的台灣欒樹,比其他樹更粗壯、更隱密,看起來也挺健康的......就是祂了!

「祢好,我是祢們的朋友,隱鳴,我正在向祢們學習身體的智慧,我會一步步深入教導,好讓我最後瞭解為什麼身體是光。我之前是跟其他的樹溝通,今天換成祢,原因不是因為其他樹不好,而是這裡比較隱密,不會受到太多打擾。如果祢可以教導我,今天我想知道關於胃的內容。」

風呼嘯著,我不知道此刻是不是只有這裡被風吹拂,我只覺得這風帶來的寒意跟冬天似乎沒什麼差別,一樣,在看到畫面前,我先聽到聲音。

星期一, 3月 03, 2025

藥食同源:練習將植物的力量引入生活中

樹木溝通、植物溝通和烹飪,對我來說幾乎是同一件事。

就像我在工作坊裡說的一樣,樹木溝通只是個能夠與直接利用大自然智慧的入門,但這個技能必須要與個人的夢想結合,它才會對人生帶來幫助。

三年前,我覺得跟樹木溝通的方法很簡單,每個人都學得會,也都得學會,所以我不認為應該要收費,因為溝通方法也是大自然授予我的。

現在,我依然覺得樹木溝通的方法不難,但我轉變想法了。我發現,許多人不是學不會,而是沒有動機、不相信自己、不相信能與自然溝通,更重要的是,他們不知道,其實跟樹木溝通不僅僅是溝通,還能獲得永不背叛的強大「靠山」,用以幫助發揮個人真正的潛能。

我發現,教導樹木溝通之前要啟發「動機」,而啟發動機這件事需要我與樹木溝通累積的經驗與知識,這件事做到了,後續的練習能夠更快上手,也更有持續練習的意願,是因為這樣才覺得開工作坊是有必要的。

現在不是想說這一切有多值得學習,也許只是想帶入這些知識幫助我對飲食進行了調整。

其實我個人特別喜歡吃一些奇巧的食物,比如:雞蛋糕、紅豆餅、義大利麵、披薩這種看起來很有趣的東西 。

但自從能夠跟植物溝通後,我的視野變得開闊許多。

比如當我知道薑黃能夠幫助人原本虛弱的腸胃重建,使氣場通暢不淤塞後,有天老公因為腸胃型感冒臥病,我去挖了一小段薑黃,讓他跟鹽麴、味噌配著吃,當天就流汗然後隔天就好了。

比如當發現香菜籽能夠使人的肌肉變得有力量,我就開始讓香菜開花,因為籽對我來說比葉子更有用。

當我知道我們種植的植物,對人體有什麼不同的幫助後,我就會儘量地融合在飲食中,所以對我來說,烹飪和與大自然溝通幾乎是同一件事。

最近我也有個很大的轉變,基於我喜歡吃有趣的東西,不如直接把飲食變成這樣,就不會想去外面吃奇巧的東西了。

老公說他吃完健康餐盒覺得我們平常的飲食也可以這樣調配,於是今天的晚餐就是這樣:

川燙地瓜葉、龍鬚菜、西洋芹
番茄繪毛豆與青椒
水炒海帶節
煎豆干(無調味)
蒸地瓜

最後淋上用腰果、葵瓜子、馬鈴薯、芥子醬、西洋芹、檸檬汁和鹽做成的素食凱撒醬,少了空熱量,多了營養。



明天呢,應該能用一樣的基底做薑黃口味的。

思考植物的特性,運用在飲食中對我來說是有趣的,我也在想,當我知道更多台灣本地的原生藥草,知道其用途之後,說不定也能跳脫只用在青草茶的命運,加到料理中,和樹木溝通一樣變成生活的一部分。

所以這就是為什麼我熱衷於烹飪,因為我覺得,這在將植物的力量融合到飲食中是個必要的技能。

學得愈多,世界愈廣✌

星期六, 3月 01, 2025

海南菜豆樹:穩住土壤供生養命

海南菜豆樹 Radermachera hainanensis Merr.

科別:紫葳科
為常綠喬木 

【意象】立穩之樹

【生命任務】穩固土壤,成為生命的棲所

「我是你們的朋友,我想知道你們的意象,在地球上的使命,明白如何與你們合作。也想知道你們被人吃下去後會產生什麼做用,我想用盡全心了解祢們,也會將你們的話語完整地傳遞給其他人,請告訴我吧,祢們的一切,我會仔細且用心地聽,謝謝祢們。」

我看到一隻猴子,牠順著掌狀葉滑落,如同乳白色的水,在網狀葉的尖端滑落時,各落下一隻小猴子。小猴子落到土地,突然長高變成一棵棵有著白色樹皮的海南菜豆樹,樹幹比鄰而間,全都專注地向上生長,甚少分支,密集地成林,誰也不讓誰。

原來祢們是熱帶雨林的樹種。

接著我看見一棵菜豆樹倒下,樹幹被一堆聚集的生命侵蝕、啃咬、居住,像是消風一般逐漸扁平,直至完全與土壤融合。